“課堂緊張度”一個詞真正走進自己的視野源於最近的一次學情問卷，在這次學情問卷中，我所教的語文學科課堂緊張度僅為34.4%，居於九個學科最低。這種情況對自己課堂教學來說是非常的不利的。主要表現在兩個方麵：一是學生在課堂上不知道該節課該學些什麽東西；精神不集中，不能夠跟上老師的思路；學習效率極其低下，將語文課當作自己“消遣的時光”，一副無所謂的樣子。一是老師上課沒有重點，不能對學生的學習情況做出及時的反饋；疏於課堂管理，課堂互動性差，知識的落實情況做的不到位，不能夠一以貫之的堅持下去；上課僅僅停留在備知識的層麵，沒有備學生、備課堂、備講課。老師和學生雙方都使得課堂教學大打折扣，學生的成績也很難有所改變。
課堂緊張度對課堂效率的影響是非常大的。緊張度高，學生就能夠全身心的投入到教學課堂中，緊跟老師的思路，生怕自己落下了知識後影響自己的成績，當學生真真正正地投入到課堂教學中時，學生學的效率就會上去了。反之，學生的學習效率是很低的。這對課堂緊張度低的情況，其根源在於老師。老師如何講課，講什麽，講到什麽程度，直接關係著課堂的效率，所以老師應該對自己的課堂教學進行深入調整。
調整課堂教學應在做好備知識的基礎上，這是一個前提。在此基礎之上，抓管理、重落實是實施的一個重要的手段，這要求我們在備課的同時備課堂，這節課我打算怎樣講，講的時候如何和學生互動，和哪一部分（哪幾個）學生互動，這一部分知識我想怎樣和學生共同合作完成，將課堂教學時間段化，什麽時間幹什麽事情；及時對學生的上課情況做出反饋和指導。抓好課代表是學習氛圍的一個關鍵，課代表要找能夠在班級裏學習語文興趣高的、有帶動作用的學生，培訓好課代表，讓他們發揮好帶頭作用，創造良好的學習氛圍，抓好一部分學生，讓學生死心塌地的跟著我們來學習，將班級學習語文的氣氛營造起來。課上知識講解應該有所側重，不能滿堂灌，比如我們應先告訴學生本節課我們要學哪些知識，哪些知識是重點，我們要檢查哪些知識，這些知識對以後學習的重要性等，當我們把這些擺到學生麵前時，學生對本節課的思路就明晰了，也明白了知識對自己的重要性，再加上老師對所學知識的檢查、落實，學生的精神應該能夠緊張起來。最後一點，搞好和學生的關係也是很重要的，當學生感覺你在關心他，實實在在的為他好，你的課堂他很感興趣時，他會很在意你說的每一句話，會很想學好你的這門學科，當他們真正愛上你時，就可以任意的“發揮”自己了。
以上隻是自己教學上的一點點思考，將其融入到自己的課堂教學中並及時微調，課堂效率應該會有所提升。